Как избавиться от кашля

Как избавиться от кашля В маленькой кастрюльке сварите 5-6 небольших картофелин в мундире. Не сливая воду, бросьте в отвар по щепотке ромашки, шалфея, липы, календулы и листьев эвкалипта. Размешайте все, картофель немного помните. Затем сядьте, наклонитесь над кастрюлей, чуть приоткройте ее крышку, всыпьте 1 ч.л. соды. Укройтесь покрывалом и вдыхайте ртом пар в течение 10…

Поделитесь с друзьями
Читать

Дыхательная йога: от малого к большему

Дыхательная йога. От малого к большему О том, что всегда необходимо дышать только носом и стараться ни по каким причинам не нарушать это правило. Всем нам известно ещё со школьных уроков физкультуры, но вот самих оснований таких ограничений, кроме «будешь дышать ртом – заболеешь», к сожалению, учитель объяснить не может. Между тем правильное дыхание –…

Поделитесь с друзьями
Читать

Герань – использование эфирного масла

Герань – использование эфирного масла Эфирное масло герани получают из вечнозеленого кустарника, который вырастает на 2 метра. Культивируется растение по большей части на Кавказе, в Средней Азии, в Крыму. Для того, чтобы получить несколько килограмм масла, необходимо использовать около тонны таких кустарников вместе с цветами. \ Эфирное масло герани Собой это масло представляет жидкость, буроватых оттенков…

Поделитесь с друзьями
Читать

Ваниль эфирное масло

Эфирное масло ванили Синонимы: V. fragrans. Характеристика эфирного масла ванили : Это вязкая темно-коричневая жидкость со сладким, нежным, бальзамово-ванильным ароматом. Метод получения эфирного масла ванили:  Резиноид добывают экстракцией растворителями из обработанных стручков ванили. Последующей экстракцией уже получают абсолют. \ Эфирное масло ванили Психо-эмоциональное действие ванили:  Сладкий запах экстракта ванили, который присутсвует почти во всех кондитерских изделиях успокаивает, наводит на воспоминания…

Поделитесь с друзьями
Читать

Бодрость с самого утра

Бодрость с самого утра. Проснысь и радуйся новому дню! Шоколад для сердца Если кофе привлекает тебя вкусом, лучшим заменителем может стать горький шоколад. Как показали исследования медиков Калифорнийского университета, шоколад уменьшает концентрацию в крови лейкотриена — вещества, склеивающего клетки крови и повышающего риск образования тромбов. Он тоже содержит кофеин, но более мягкого действия. Поэтому сердечникам кардиологи советуют…

Поделитесь с друзьями
Читать

Бергамот- применение эфирного масла

Эфирное масло бергамота Растение с интересным названием бергамот, произрастает только в провинции Калабрия, в Италии, также его можно иногда встретить в условиях влажных субтропиков Грузии. Эфирное масло бергамота добывается из кожуры и цветов путем прессования или перегонки через водяные пары. Для того чтобы на выходе получить килограмм эфирного масла, необходимо взять около 200 кг сырья….

Поделитесь с друзьями
Читать

Базилик эфирное масло

 БАЗИЛИК ОБЫКНОВЕННЫЙ(Ocimum basilicum) Базилик обыкновенный , семейство Яснотковые — однолетнее травянистое растение с приятным бальзамическим запахом. Пряностью служат листья (фиолетовые и зеленые) и цветки, собранные в начале цветения. Убирают базилик обыкновенный в момент цветения вручную или механизированным способом. Растение срезают на высоте 10-12 см от поверхности почвы. Зеленую массу сушат в тени, в хорошо проветриваемом месте….

Поделитесь с друзьями
Читать

Ароматы влияют на настроение и здоровье людей

Ароматы для поднятия настроения и лечения Нельзя переоценить значение обоняния в жизни человека (ощущение  ароматов). Спектр его возможностей чрезвычайно широк. Он простирается от биологической, защитной функции до разнообразнейших эмоциональных и психологических впечатлений, небезразличных для общего самочувствия людей. Ароматы влияют на настроение и здоровье людей. \ Ароматы для поднятия настроения и лечения Мир ароматов окружает нас всюду и непрерывно. В носовую полость…

Поделитесь с друзьями
Читать

Ароматы в путешествии

Ароматы в путешествии Большинству людей нравится путешествовать, несмотря на ряд объективных трудностей, связанных с этим занятием. Первая трудность — необходимость приспосабливаться к резко изменившимся условиям внешней среды и новому распорядку дня (акклиматизация). Имея в саквояже эфирные масла с ароматом сосны и ароматом мелиссы, вы защищены от неприятностей, связанных с изменением ареала вашего обитания, стоит лишь нанести на аромамедальон…

Поделитесь с друзьями
Читать

Ароматы в общественном месте

Ароматы в общественном месте Американские психотерапевты уверенно заявляют, что причиной нервной возбудимости является вынужденное присутствие в местах большого скопления людей более получаса! «Каждый человек, — заявляют все те же свободолюбивые янки, — имеет право на свою «окружность неприкосновенности». Когда никто не приближается к нашему телу ближе чем на полтора метра (имеются в виду незнакомые люди)….

Поделитесь с друзьями
Читать