Ароматерапия, эфирные масла и их свойства. Беременность
Прогулка во время беременности \ Прогулка во время беременности Всем беременным родители повторяют снова и снова: «Тебе нужно побольше гулять на улице!» Однако многие женщины не любят гулять на улице, им легче сесть в машину и проехаться куда-нибудь. Иногда даже супруг не в силах заставить пойти прогуляться свою жена на улицу. Поэтому иногда супруги гуляют вместе,…
Как правильно смешивать масло? \ Смешивание масел Поскольку эфирные масла являются слишком сильными для непосредственного нанесения на кожу, их разбавляют массажными маслами носителями. Нередко смешивают несколько видов масел носителей для формирования основы для массажного масла. \ Смешивание масел Смешивание масел. Базовые советы Наилучшая смесь базовых масел для массажа при беременности представляет собой состав, содержащий 80% сладкого…
Масла, применения которых при беременности следует избегать \ Масла, применения которых при беременности следует избегать Ангелика Анисовое семя Базилик Гвоздика Душица обыкновенная Жасмин Испанский майоран Иссоп Камфора Кедр Коричное дерево Любисток лекарственный Майоран Мелисса Мира Можжевельник Мята перечная Петрушка Полынь эстрагон Розмарин Сладкий майоран Тимьян Фенхель обыкновенный Чабер Шалфей Шалфей мускатный Американский лавр Армоис Арника…
Хранение эфирных масел \ Хранение эфирных масел Любые эфирные масла будут терять в качестве при неправильном хранении. В закрытом состоянии, хранимые в правильных условиях, они могут сохраняться пять лет и более, но хотя бы один раз открытое масло быстро теряет свои качества. Это происходит от того, что при открытии масла в бутылку попадает воздух.\ Хранение эфирных…
Массаж при беременности. На что стоит обратить внимание Беременность — это такой период в жизни женщины, когда ей не стоит испытывать чувство вины относительно получаемого время от времени удовольствия. Лучшего удовольствия, повышающего настроение, чем массаж тела, сложно себе представить. Регулярный ароматерапевтический массаж тела во время беременности наряду с регулярными посещениями консультации — это лучший способ…
Снятие неприятных ощущений во время беременности при помощи ароматов Не думайте о том, что вам придется столкнуться со всеми, или хотя бы некоторыми, неприятными ощущениями, приведенными ниже. У каждой женщины с каждым ребенком беременность протекает по-своему, но готовность к неприятным ощущениям означает полпобеды. Если у вас есть какие-то особенно беспокоящие вас симптомы, проконсультируйтесь с вашим…
Аромапомощь при схватках и родах В наши дни естественные роды приобрели новое звучание. Это более не табуированная тема, противопоставляющая матерей, с одной стороны, и врачей, истеблишмент — с другой. Однако я припоминаю, как еще сравнительно недавно матерям приходилось искать частные больницы или частнопрактикующих акушерок, которые бы не возражали против нежелания матерей, чтобы их накачивали пезадином…
Кормление грудью Нет, наверное, ничего более естественного в мире, когда мать прикладывает новорожденного к своей груди. Грудное молоко — наиболее подходящая, сбалансированная еда для ребенка. Нет ничего более постыдного, как не использовать его, особенно учитывая, что оно бесплатное. Кормление грудью содержит и ряд других положительных моментов, например, оно усиливает связь между вами и ребенком. \…
Возвращение формы(после родов) Лишь немногим женщинам везет — они легко проходят через беременность и роды и без каких-либо усилий возвращаются к такой же жизни, какая у них была до беременности, имея ту же самую фигуру и комплекцию, которые гормональные перепады последних девяти месяцев, похоже, практически совсем не затронули. Но для оставшихся 99% из нас теперь…
Кожа и волосы после родов После гормональных перепадов во время беременности и родов состояние вашей кожи может временно измениться. Даже если обычно это и не вызывает проблем, кожа может стать сухой, жирной или даже предрасположенной к сыпи. Эфирные масла, при условии, что вы их ежедневно применяете, могут сильно повлиять на то, какой ваша кожа будет…