Детское питание – режим питания
Во время беременности в организме женщины начинает вырабатываться молоко, чтобы после родов она имела возможность кормить ребенка. Поэтому правильно питаться пора начинать еще с момента беременности. Не идите на поводу во время праздников таких как Новый Год.
Выработка молока
Выработка молока и его состав зависит от того, чем питается сама мать. Будьте очень осторожны с употреблением различных химических консервантов, стабилизаторов и красителей. Если же натурального молока вам кажется недостаточно, то можно перевести дитя на дополнительные смеси, исключая грудного вскармливания. \ Детское питание – режим питания
Режим питания
В режиме питания ребенка очень важно помнить одно правило – чем меньше пищи получает малыш, тем чаще его необходимо кормить. В возрасте после трех лет, ребенка нужно перевести на четырех разовое питание: три основных приема пищи и один дополнительный – между обедом и ужином, он поможет спокойно дождаться времени кормления. В остальное время стоит избегать различных перекусов.
Желательно, чтобы кормление происходило по часам, это поможет детскому организму правильно настроиться и вырабатывать желудочный сок в необходимых количествах. Если ребенок хочет кушать в не положенное время, то можно дать ему воды, но не менее, чем за час до основного приема пищи. \ Детское питание – режим питания