Основы спортивного питания.
Основы спортивного питания Если задаться вопросом, что является самым важным для достижения ощутимых результатов при занятиях бодибилдингом, и обратиться с этим к людям, занимающимся спортом, то вы получите множество различных ответов. Большинство из которых, будут касаться использования всевозможных тренировочных программ и методик. Однако не менее важным пунктом, как тpениpовка сама по себе, является пpавильное спортивное питание….