Снятие стресса при помощи эфирных масел

Снятие стресса при помощи эфирных масел

Ароматерапия является одним из эффективнейших способов снятия стресса.  При выборе и использовании эфирных масел, обязательно соблюдать все меры предосторожности и помните, что лечение при помощи ароматерапии не должно использоваться в качестве замены для надлежащего медицинского лечения. \ Стресс и эфирные масла
 Снятие стресса при помощи эфирных масел Рецепт №1
  • 3 капли эфирного масла шалфея мускатного
  • 1 капля эфирного масла Лимон
  • 1 капли эфирного масла лаванды

Снятие стресса при помощи эфирных масел Рецепт №2 

  • 2 капли эфирного масла ромашки
  • 2 капли эфирного масла лаванды
  • 1 капля эфирного масла ветивера

Снятие стресса при помощи эфирных масел Рецепт №3 

  • 3 капли эфирного масла бергамота
  • 1 капля эфирного масла герани
  • 1 капля эфирного масла ладан

Снятие стресса при помощи эфирных масел Рецепт №4 

  • 3 капли эфирного масла грейпфрут
  • 1 капля эфирного масла жасмин
  • 1 капля эфирного масла иланг иланг

Инструкция по применению рецептов снятия стресс при помощи эфирных масел:
Используйте один из нижеперечисленных методов применения эфирных масел

Ванная с эфирными маслами: 
Умножьте капли в выбранном вами рецепе на 3 (получится приблизительно 15 капель эфирных масел). Далее полученную смесь эфирных масел вылейте в теплую ванну и можете снимать стресс.
Массаж при помощи эфирных масел : 
Перед арома массажем необходимо снять Ваши модные купальники , что бы максимально усилить эффект эфирных масел. Рецепт массажа: умножьте капли в выбранном вами рецепе на 2 (получится приблизительно 10 капель эфирных масел). Можете продолжить применение рецепта при помощи метода «арома массажа» \ Стресс и эфирные масла

Освежитель воздуха с эфирными маслами: 
Умножьте капли в выбранном вами рецепе на 6 (получится приблизительно 30 капель эфирного масла). Добавьте полученную смесь в освежитель воздуха и наслаждайтесь ароматом.
Читайте также  Женская парфюмерия - ароматы от Chanel