Путеводитель по эфирным маслам

В настоящее время в магазинах имеется широкий выбор эфирных масел. Путеводитель по эфирным маслам рекомендует  применять при беременности смягчающие и успокаивающие масла. Применение стимулирующих масел следует исключить, поскольку подобное воздействие при беременности в особенности нежелательно (см. полный список масел, которые не следует применять при беременности). Описанные ниже масла можно применять без опасений. Эфирные масла с…

Читать

Знакомство с новым эфирным маслом

1.  Всегда следует начинать свое знакомство с новым эфирным маслом с одной капли. 2. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле. 3. Прежде всего следует оценить динамику аромата: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, теплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий). Холерикам и людям, склонным к подъемам артериального давления, следует исходить из минимальных    дозировок    жарких ароматов  (имбирь , корица , мускат , чабрец , гвоздика ), а меланхоликам…

Читать

Питательные маски: общие рекомендации — Ароматерапия, эфирные масла и их свойства.

Питательные маски применяются как самостоятель­но, так и после самомассажа. Для достижения эффек­та постарайтесь делать маски не менее трех раз в неде­лю. Состав маски должен соответствовать формуле: что полезно мне, то полезно и моему лицу. Это могут быть свежие соки, настои и отвары различных трав, фрукты и овощи. Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ: витаминов, фитонцидов,…

Читать

Курение и его последствия

Вот лишь некоторые наглядные факторы: изменение цвета лица, сухость кожи, морщины на лице, особенно у уголков глаз, значительно портятся зубы. Покраснение носа, щек, ушей. Характерные изменения голоса и как следствие развитие хронического бронхита. У рано начавших курить физическое развитие хуже, нарушение менструального цикла, гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и преждевременное наступление климакса. Следует заметить, что…

Читать

Эфирные масла против боли в мышцах и суставах

При болях Помогут масла ангелики, базилика, лавра, стиракса бензойного, черного перца, каепутового дерева, тмина, пупавки, кориандра, эвкалипта, ладана, герани, имбиря, бессмертника, можжевельника, лаванды, лимона, майорана, мяты перечной, розмарина, шалфея, таджитиса, тимьяна, ветиверии и тысячелистника. При синяках Помогут масла черного перца, пупавки благородной, Укропа сладкого, герани, имбиря, лаванды, майорана, мирры, мяты перечной, розмарина и шалфея. При…

Читать

Ревматический полиартрит

Ревматический полиартрит — это хроническое воспалительное заболевание, способное поразить весь организм. Чаще всего поражаются суставы кистей рук, ступней, запястий и лодыжек. В Великобритании, например, примерно один процент мужчин и три процента женщин в возрасте от 35 до 55 лет болеют полиартритом. Что запускает эту автоиммунную реакцию, где вырабатываются антитела против компонентов тканей суставов, пока неизвестно. Возможно,…

Читать

Подагра

Подагру вызывает повышенный уровень мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются на суставах. Она чаше всего бывает у мужчин старше тридцати лет и среди членов одной и той же семьи. Изобилие богатой пищи и излишки алкоголя могут способствовать ее быстрому развитию. Травмы и некоторые лекарства также развивают это заболевание. Симптомы Подагра вызывает сильную боль, обычно поражает большой палец…

Читать

Эфирные масла против нарушений пищеварения

Вялое пищеварение Помогут масла черного перца, кардамона, кориандра, укропа сладкого, имбиря, можжевельника, мяты перечной и мяты колосистой. Гастрит Помогут эфирные масла тмина, пупавки благородной, лаванды, лимона, мелиссы и санталума белого. Гастроэнтерит Помогут масла базилика, бергамота, каепутового дерева, пупавки благородной, сладкого укропа, чеснока, герани, лаванды, мяты перечной, розмарина, мяты колосистой, мелалеуки и тимьяна. Диабет Помогут масла эвкалипта, герани…

Читать

Тучность

Тучностью называется превышение человеком своего идеального веса на 20 процентов и более. Это основная проблема в нашем обществе, она затрагивает третью часть взрослого населения земного шара. Тучность оказывает много отрицательных эффектов на здоровье, в том числе снижает возможную продолжительность жизни, повышает кровяное давление, увеличивает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний, повышает риск развития диабета, создает проблемы с…

Читать

Отсутсвие/повышенный аппетит

Нервозное отсутствие аппетита и ненормально повышенный аппетит Отсутствие аппетита (анорексия) обычно встречается у девушек-подростков, которых преследуют мысли о ненормальности их веса. На сегодняшний день анорексия все больше распространяется, а также поражает и мальчиков. Симптомы Постоянный, активный отказ от еды, иногда сопровождаемый самостоятельным вызыванием рвоты после еды и злоупотреблением слабительным. Перемены имиджа тела — анорексики (больные,…

Читать