Ароматерапия, эфирные масла и их свойства

Остеоартрит — распространенное дегенеративное нарушение суставов, случается почти с каждым человеком старше шестидесятилетнего возраста. Средний возраст больных — пятьдесят лет. В основном поражаются суставы, несущие нагрузку от веса (колени и бедра) и суставы рук. Хрящ разрушается, под ним обнажается кость, образуются острые костные выступы, называемые остеофитами. Это результат износа хрящей и их разрывов.

·   Несгибаемость суставов (особенно по утрам).

·   Боль при движении пораженного сустава.

·   Ограниченный размах сустава и деформация.

Лечение

Общепринятое лечение

·   Простые обезболивающие и противовоспалительные лекарства, не содержащие стероидов, такие, как бруфен, пропишет врач. Эти лекарства вызывают побочные эффекты: гастроинтестинальные нарушения, головные боли, головокружения — их можно применять только очень недолго.

·   В серьезных случаях предлагается хирургическая замена суставов.

Ароматерапевтическое лечение

Ароматерапия дает высокие результаты при лечении данного заболевания. Она поможет устранить боль от артрита и улучшить подвижность суставов.

И опять, ароматерапию необходимо применять в сочетании с изменением диеты. Чем раньше вы начнете лечение, особенно в ранней стадии болезни, тем скорее достигнете наилучшего результата.

Эфирные масла, применяемые при артрите:

1.   Болеутоляющие масла: ангелики, стиракса бензойного, каепутового дерева, пупавки благородной, эвкалипта, ладана, герани, имбиря, лаванды, майорана, мяты перечной и розмарина.

2.   Выводящие токсины масла: черного перца, кипариса, укропа сладкого, имбиря, грейпфрута, можжевельника, лимона, розмарина, шалфея, тимьяна.

Ванны

Ароматические масла следует добавлять в ежедневные ванны. Выберите компоненты из приведенного выше списка или используйте следующие формулы: Согревающее и обезболивающее средство:

·   1 капля масла стиракса бензойного

·   2 капли масла черного перца

·   1 капля масла имбиря

·   2 капли масла майорана

Средство для вывода токсинов:

·   2 капли масла кипариса

·   1 капля масла укропа сладкого

·   2 капли масла можжевельника

·   1 капля масла лимона

Если больные артритом не могут забраться в ванну, тогда эти же формулы можно использовать для ножных и ручных ванн.

Компрессы

Они превосходно облегчают боль. При острой боли сделайте холодный компресс. Если боль хроническая, примените горячий компресс или сочетайте горячий и холодный. Для компресса добавьте в чашку с водой шесть капель эфирного масла. Пропитайте раствором фланель или кусок любого впитывающего материала. Аккуратно выжмите излишки раствора и приложите компресс к больному месту.

Ароматический массаж

Полный массаж способствует выводу накопленных токсинов и улучшению кровообращения. Особое внимание уделяйте болезненным областям. Больной артритом должен нежно массажировать пораженные суставы каждый день.

Смеси для массажа:

·   1 капля масла черного перца

·   2 капли масла ладана

·   2 капли масла имбиря

·   2 капли масла майорана

или

·   1 капля масла эвкалипта

·   2 капли масла можжевельника

·   2 капли масла лаванды

·   1 капля масла розмарина

Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла.

Противопоказания

·   Не применяйте масло укропа сладкого и шалфея на эпилептиках.

·   Избегайте наносить масло лимона перед приемом солнечных ванн.

·   Шалфей и тимьян способствуют повышению кровяного давления.

Цветочные снадобья Баха

Используйте спасительное снадобье для облегчения боли.

Диета

Необходимо, чтобы больные остеоартритом не имели лишнего веса, так как он оказывает стресс и нагрузку на опорные суставы. Избегайте в пище измельченных гидрокарбонатов и сведите жиры к минимуму. Рекомендуется пища с высоким содержанием растительных волокон. Хотя растения семейства пасленовых могут воздействовать на некоторые артриты (баклажаны, томаты, перец, табак и картофель), исключите их из рациона на пару месяцев и посмотрите, не наступит ли улучшение. При остеоартрите может помочь селен. Плавные физические упражнения, например йога, помогут сохранить подвижность суставов.